“有几年了。”洛冥拿毛巾擦了擦额头上的汗,很享受早晨跟她相处的时光,安定而满足,所有的坚持都是值得的。

 “几年了?”她忍不住问出了心中巨大的疑惑。

 “三年了。”

 第一年根本下不了床。

 “医生是怎么说的?能完全康复吗?我记得上次听你说,锻炼身体的时候拉伤了韧带,一定要做这么高强度的运动吗?有试过有氧运动吗?比如瑜伽。”

 她一口气丢了一长串问题,暴露了她的惊慌失措。

 洛冥眸光柔和,定定的看着她:“瑜伽?”

 “如果你是早上四肢发麻无力,瑜伽有几个姿势,你在床上就能做,不要急着下床。”

 “哦?说来听听。”洛冥缓步走到她面前站定,笑容可掬的看着她。

 “我演示一遍给你看吧。”

 夏安洛说着就准备往地上坐,被他一把拉住了:“地上凉。”

 “那回卧室吧。”

 他的笑容太迷人,她脑子一抽,瞬间忘了成见,扶着他一只胳膊就往门外走。

 她是正儿八经教他,也没多想,脱了室内软拖,上了他的床,然后躺下,神色认真的掩饰起来。

 “缓解腿脚发麻我先教你做三个姿势吧,你可以试试,第一个是蝴蝶式,盘坐,双脚掌合拢,把脚后跟拉向会yīn • bù 位,双手抓脚尖,挺直腰背,然后双膝盖上下抖动,就是这样,像蝴蝶振动翅膀一样。”

 “你等一下。”洛冥唇角微微勾起,也爬上了床,学着她的姿势:“是这样吗?”

 “不对,脚后跟要往会yīn • bù 位靠,双膝盖缓缓抖动,对,就是这样。”她凑近他,纠正他的姿势。

 “感觉不错,还有呢?”

 “第二个是后支撑抬腿式,上身挺直向上微微往后靠,勾脚腕,双腿绷直轻轻抬离地面,保持三到五个深呼吸,反复做五到八次。”

 “第三个是反蹬自行车,身体微微向后靠,双手在身体的后方撑住,抬起双腿,像踩自行车一样,五到八次。”

 “还有吗?”

 洛冥一脸认真,眼神有些灼热。

 夏安洛被烫着了般,耳垂一红,这才发现离他有些太近了,急忙翻身下了床:“缓解腿脚发麻的姿势有很多,你先练这三个吧,我慢慢教你……也不知道有没有效果。”

 她恨不得咬掉自己的舌/头。

 不是想走人吗?还教他什么瑜伽啊!

 她心底苦笑着,有些不甘:“以后早上醒过来不要急着下床,你从床上摔下去的样子真的太狼狈了,先前吓我一跳。”

 洛冥垂下眼眸貌似很认真的想了想:“夏老师的方法非常不错,可是早上起床……尿急怎么办?”

 这么尴尬的问题,他就这么一本正经的问了出来,夏安洛当即无言以对,面红耳赤:“你刚才不是憋住了吗?我帮你按了将近一个小时。”

 “长期憋小便的后遗症,会让人终身都为膀胱、肾脏而苦恼,当膀胱内尿液累积到500-600cc时,膀胱就会出现……”

 夏安洛急忙打断他的话:“我也只是随口一说,面要凉了。”

 变得这么不经逗了?

 洛冥玩味儿的看着她,很自然的伸手让她扶的姿势,唇角浮起一丝笑容:“晚上少喝点水,应该没问题,你的方法值得采纳,明天别按了,教我练瑜伽。”

 “……”夏安洛没有回他,犹豫了一会儿,伸手扶住了他的胳膊。

 餐桌上只摆着一碗面条,一双筷子规规矩矩的放在面碗上,锅里她给自己留了点。

 既然是按摩师兼保姆,那就有个保姆的样子吧,有钱人家很少有保姆上桌和主人一起吃饭的。

 把他扶进餐厅后,她进了厨房。

 先煮早餐的时候,手机放在灶台上了,就这么一会儿功夫,有十五个未接电话,全是安瑞打过来的。

 她回拨过去的时候,对方正在通话中。

 然而餐厅里,洛冥的手机响了。

 夏安瑞打过来的,急声问:“你们还好吧?我姐怎么不接电话了?”

 “过来吃早餐。”洛冥面无表情的下达完命令,没给他说第二句话的机会,直接挂了机。

 他起身进了厨房,刚好看见她盛了小半碗面条准备吃,走过去直接从她手里把碗拿了,霸道如斯。

 “安瑞等下来,我叫他过来一起吃早餐。”

 “他知道我在你这儿?”夏安洛抬起头来,愣愣的看着他的脸。

 “刚才我跟他通过电话。”洛冥拉开冰箱门,回头问:“煎牛排好不好?想吃吗?”

 他的语气是那么的自然,就像从来都没变过,他们本来就该是这样。