：胆小虫的训练2.0(2/2)

　只见它身后，出现一个直径1米左右的沙坑。

　“对不起喵~”

　艾斯点点头表示明白喵喵不是故意的，他看的很清楚，沙面不像泥土地面那样平静，稍微用力就会让沙子散开，使得喵喵无法很好发力，并且形成一定的倾斜角度，这才是造成喵喵飞过头的原因。

　艾斯只想到了在沙滩上训练的诸多好处，比如在沙上跑步时，为了保持身体平衡，腿部肌肉要比平时跑步用力更大，这能增强对肌肉的锻炼效果，且踝、膝、髋、腰等部位关节要互相配合，这能提高关节灵活性、增强心肺活动技能，而且细沙能按摩脚底，增强末梢血液循环，提高抵抗力和耐寒能力等等。

　却忘了凡事都是有利有弊，忘了这其中的缺点。

　不过问题不大，以喵喵的敏捷性可以轻松克服，艾斯对它有信心。

　让艾斯更加满意的是胆小虫，它这次竟然没有躲开，不由表扬了它几句。

　“卟叽(*^▽^*)♪~”

　“胆小虫，你表现得很好，继续保持。等下你一定不能躲开，知道吗？”

　“卟卟~”

　“很好。”

　胆小虫像小狗一样扭了扭尾巴，双眸认真的姿态，艾斯脸上露出笑容。

　以后是龙是虫，就看它这次的表现。

　随即艾斯对喵喵使了个眼神，喵喵顿时心领神会，尾巴泛起微微光芒，它很好控制住能量输出。

　“砰！”

　胆小虫眉头紧锁，待在沙坑中心。