他有练过一点吐呐心诀，没有像这些富家子弟的熊样，在帮队里唯一的女性绮露搭起帐篷来。楠枫呢，他在地上拾起一干些，堆起小火堆，有火光可以躯走一些野兽，特别是蝙蝠不会回来的！
“大家都在这里休息一下，明天九点我们再赶路，争取到下一个村庄补给一下！”陈教授对他们说。
“楠枫，你和我进帐篷里面睡吗？”绮露看到楠枫在收拾东西问道。
“我还不累，你先睡吧，小宝贝，晚安！”楠枫一边上子弹一边笑笑地望着这个累美人说。
不是楠枫不想和她进帐篷里睡，而且这个队需要他来保护！
“嗯，如果有什么事叫醒我知道吗？”绮露带着疲累的身子睡去。
接下来，陈教授就是拿出当地的地图对楠枫讲解起来，讲解他们现在所在的地方，然后再从背包里拿出那一张不知年代的皮卷地图对比起来。说他们已走了一半路途了，只要再走几天应该会就到目标地！对楠枫解释完后，陈教授也睡去！
楠枫他没有睡，只是在打一个平坦的石头打坐起来，入静去，调动体内的那一股青色真气在体内四处经脉转动起来。一周天，两周天，三周天……一直到十周天后，楠枫才把真气回归到丹田里去。
转上十个周天，楠枫就感到十分精神和充满体力，一点疲倦之态都没有。十个周天打坐醒来已是过了二个多小时，天色已开始朦胧起来，由于他们在深山野领里，山雾就是难避免的。洞外就是朦胧一片，如果不是洞内有火堆的话，想必也是潮湿一片。
天色还早，楠枫没有叫醒他们，只是在外面旁边寻找一些干些，继续把火堆起来，然后又是坐在石头上面打坐回想放在怡雪姐姐那里的《九宫心诀》。其第六，第七，第八，第九重天其第六重天有记载：修炼者打通任督二脉之后，适当的时候可以打通人体十二正经脉，然后又是适当的时间再打通三十二小经。这些经脉都是人体内只要的支柱，打通后可以拥有无穷无尽的真气和力量。
书上面还记载，可以一个一个地打通，不一定要一下子打通十二个经脉。这一点，就是楠枫师傅手札上面记载的。
“还有几天时间才到达，看能不能打通一两个，看起来应该不是很难！”打坐在石头的楠枫说。
接下来，楠枫又开始之前的打通任督二脉的方法了，就是运着体内的真气聚集成一个浓缩的小真气在经脉上面引暴。
哈哈，方法还真简单，就是楠枫打通了任督二脉之后，一个小小浓缩真气团就可以打通一个小经脉。不过换来就是楠枫体内小出血，让楠枫不得不停止这个方法，然后再是运着丹田里的真气在受伤的脉络上面疗伤起来。
说到这些青色的真气还真他奶的变态，这些真气天生就是疗伤的气体，在楠枫把真气聚集在受损的经脉上面，那里一下子就是恢复起来，像一点事也没有发生。原本的痛楚也消失，换来的就是全身舒服。
发现这一点后，楠枫开始做出一个大胆的决定，就是决定把体内十二川流经脉打通。每打通一个脉络，楠枫就是运着真气在那里疗伤，之后一个一个接着打通起来，在打通最后一个十二川流经脉时，楠枫身子每一个关节开始发出叭叭的响声。
同时，体内丹田里的真气开始走遍全身，把十二经脉里的真气引到丹田里去，打通的十二经脉里的真气就如山河一般的真气流出丹田里。让楠枫大大高兴起来，感觉还真像《九宫心诀》里的说法一样，打通后真气就是多了几倍。
身体的四肢，头脑也非常敏锐，比如说他之前可以听到五里的动静，现在可以听到十里的动静。而且一里内的落叶声也能听到，只要楠枫集中精神就可以像武侠小说那样。
打通体内十二正经脉后，楠枫看一下手上的手表已是早上八点多了，小胖子他们像是一头猪那睡在那里，对着他们摇摇头，跑出山洞外面去吸着早上新鲜空气。再是做起晨运，之后就是开始试验体内真力量。
此时，楠枫开始有一个新的想法了，就是把真气压缩在手指上，而不是手掌上，然后就是对远处的树木发射指。呵呵，还真像楠枫所想的，一团像子弹大的真气从手指发射出去，击在树身上面就是一个深十公分的小洞。
接下来，楠枫又是开始试验这些小气体可以打得多远，之前他试过了，掌法可以打得三十多米，现在打通了十二经脉后，可以打到八十米远。不过真气还是不够强大，杀伤力大减少，除非楠枫体内拥有几个甲子年的内力。
如果想让体内的内力强深厚，楠枫就必须反反复复地把体内的真气过滤，压缩等工作。只有这样才能增强体内的真气！
“你醒了！”楠枫看到陈教授从洞里走出来问。
“嗯，你在练功是吗？你练去，我在四周看看，看有没有野味打猎几个做早餐，免得天天吃那些压制的食物没有什么营养！”陈教授拿着一把shǒu • qiāng 出了山洞说。
“好的！”楠枫说！
这个山洞在山腰上，如果山洞在山脚下的话，那里应该会有小山溪，可以取水源。不过这里的树林很密，再加上四周都听到晨鸟的叫声，想必打几个大鸟不是什么问题。
“怎么洞外树身上满都是大大小小的小洞，不会是这个家伙干的吧，天啊，还真的记载里那些武者！”陈教授洞边的大树走过，看到一些新形成的小洞想。
其实，陈教授对古武术这方面的见识，最多只是认为世上存在一起修身养性的心法，直到他退休之前。在华山附近一个古墓里挖掘到一个不腐烂的干尸，从干尸身上的衣物估计有五百年时间。再从身上找到一个破烂的手绢，估计上面应该是一张陪葬秘笈心法，不过大部分都烂掉了，只能看到几个字。
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