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人们的心理或者身体状况会由于自己预期的好转而出现改善的情况，安慰剂疗法（placebotherapy）一种中性的治疗。

元分析（meta-analysis）提供了一种正规的方法来检验从不同的实验数据中得到的结论。大多数治疗的积极疗效都至少比“不”和“安慰剂疗法”多一些。

生理和心理治疗对改善精神健康状况都有很重要的作用。

对抑郁的治疗：

抗抑郁药物〉精神动力学疗法〉认知疗法〉安慰剂药片

1、预防策略

*初级预防是希望在有关情况开始之前就阻止它出现。

*二级预防的目标是努力限制疾病的持续时间和可能的危害。

*三级预防是要通过防止复发来控制心理疾病的长期影响。

以上表明心理健康领域关