最基础的瞬身术是在完成爬树踩水，对查克拉的控制能力大为提升，尤其是对查克拉传递到脚底的操纵后才能学习的。
一般到中忍这个阶段都会掌握。
至于对手部的操纵这在学习结印和三身术的时候就已经锻炼到了。
基础瞬身要求在短时间内在脚底爆发一定量的查克拉起到反作用力，以此达到高速移动的效果。
而体瞬身是一种比较高级的瞬身，要求腿部肌肉拥有极强的爆发力。
除此以外还有使用雷遁来使得肉体活性化的雷瞬身，以及水瞬身、飞雷神等等。
这些都被包含在瞬身术这个笼统的称呼之内。
剃有些像体瞬身和基础瞬身的结合。
具体要求是在一瞬间内，连续高速踩踏地面数十次产生爆发性的反作用力来做高速移动，从敌人眼前看来简直就像消失一般。
但里面有很多忍者世界里面前人所为开发出的细节和技巧，那是一代代海军精心总结出来的。
至于岚脚和指枪，大蛇丸自然不可能单单凭借肉体施展出来。
如果八门遁甲开到三门以上倒是有可能。
大蛇丸希望能借助风遁来创造一个忍体术。
一戳指头，就能戳出一个风弹；一个踢击，就可以踢出风刃。
至于铁块和月步可能也要八门遁甲达到一个很高的水准才能顺利施展。
而纸绘，这和感知能力有一定的关系。
这也是需要细细研究的。
但不巧的是，大蛇丸在八门遁甲第一门的开门入门了以后，始终无法突破下一阶段的肉体极限。
他无法做到迈特戴和迈特凯那样时时刻刻抓紧一切时间来锻炼。
这不是大蛇丸没有那个毅力，而是大蛇丸还有其他很多的事情要做。
因此大蛇丸打算接触一下迈特两父子。
迈特戴目前如果真的开启八门的死门，即便是大蛇丸也不知道自己能不能躲过。
甚至于说，如果他能治好迈特戴现在身上的那些暗伤呢？
他会不会达到未来凯的高度？
大蛇丸很期待。