刚才那两个女生更是惊讶。

 因为杨浩刚开始加速的时候她们就看到了,已经跑了起码130米。

 “他好厉害啊,短跑运动队的吗?”

 “应该是,普通学生哪有能跑这么快的。”

 “真帅!等下你去问问,看是哪个专业的。”

 “啧啧,你这是春心荡漾了?”

 “呸,你才荡漾!”

 另一边。

 教练李衡背着手来到了田径场。

 刚到入口就看到了正在高速奔跑的杨浩。

 他愣了一下,随后饶有兴致地观察起来。

 “噗噗噗噗噗。”

 杨浩此刻已经用80%的速度跑了200米,有疲惫感,不知道是不是太久没这么释放过了,他身体很兴奋,不想停下。

 250米。

 300米。

 他终于有点撑不住了,不得不减速停下。

 “呼......呼......”

 杨浩喘着粗气,脑瓜子嗡嗡的。

 就在这时,李衡走了过来:“别停下,慢走几步。”

 杨浩没想到他会过来,但还是按照他说的,慢走起来。

 李衡也跟在一旁。

 “跑的不错!你是不是每天早上都跑步?”

 “是......不过,平时很...少这样跑长距离高速。”

 李衡微微点点头:“很好的习惯,怪不得你虽然才17岁,但比大多数19岁的体育生身体基础都好,不过......”

 他话锋一转:“你的基础依旧有待提高。”

 杨浩并没有意外:“嗯。”

 “昨天我研究了你跑步的录像,发现了很多问题,基本都是细节方面的,其中最大的问题是步幅,你100米跑了47步,按照我的预计可以43步跑完,这需要进行专项训练。还有,你需要加强力量训练,尤其是上肢力量......”

 杨浩认真听他说着。

 问题很多。

 但杨浩没有丝毫的挫败感,反而很高兴。

 因为有问题才能改善,改善了才能提高实力。

 实力足够强才能站在世界赛的舞台上,才能赢下每一场比赛。

 10秒36,杨浩是不可能满足的。

 要知道,前世的博尔特可是跑进了9秒6。

 那才是他追求的终极目标。

 “好了,就先说到这儿,具体的训练计划,还要两天才能制定好,今天上午我先带你去健身房,熟悉熟悉训练器材和环境,以后每周至少3天的力量训练,直到你的力量提升到相应水平。”

 “嗯。”