杨刚脸色凝重起来：“长时间的劳累，不仅肌肉与关节会产生疲劳，最重要的是，运动员，特别是短跑运动员，跟腱容易疲劳，不进行放松，长时间劳累累积，很容易造成伤病。运动员再优秀，一旦产生伤病，这一辈子都完了，只能离开赛道。”
到了运医所医疗中心，负责钟响放松疗养的是田协专门派遣的一位经验丰富的老师傅，名字叫王大光，年龄四十余岁，看上去有些精瘦。似乎很不适应摄影机老师对准他，总是转身闪避。钟响先去洗了澡，光着上身，趴在了医疗床上。
“嘘......”
做着按摩，王大光伸出手指，做了一个噤声的动作：“这小子舒服的睡着了，我说老杨，你这是吧咱们的飞人往死里训练啊，这么年轻的娃娃，可别整出一身伤病来。”
“这不是还有王师傅？再说，今天的训练量，还是因为几天之后有比赛，减轻了三分之一。”
杨刚说的很随意，记者杨倩却是一惊，今天的训练量，只是寻常时候的三分之二？
看着疲累的钟响，杨倩问道：“晚上还训练吗？”
“看情况而定，就像钟响几天后就要比赛，我们会适当的减少一些训练，晚上就不训练了。”
“那不训练，有什么娱乐活动？”
杨刚嘿声一笑，指了一下钟响：“今天的训练量想比以前小了很多，钟响这种年纪，现在都累成这样，哪有什么时间娱乐？不过有的时候，会在宿舍看比赛，或者看书。”
“从早上训练到晚上，其实大家都累了，回到宿舍洗洗刷刷，基本上一沾床就睡着了......”