“各就位...”
“预备！”
“哔......”
魔都一处体育场内，起跑线处，钟响直接冲上了赛道。
短暂的休息之后，钟响再次进入训练之中。钟响冲上赛道的刹那，李成忠微微一愣：“总感觉现在钟响的起跑反应更快了......”
训练场设施简陋，并没有电子计时器，所以，起跑反应时间无法知道确切的时间。李成忠看了眼赛道上奔跑的钟响，摇了摇头：“不仅仅是我感觉到了钟响的起跑反应更加敏锐平顺，前半程起跑加速也比以往快了很多...”
李成忠虽然还不是专业的教练员，跟随余力为几年，又跟随杨刚已经有了两年多接近三年，早就已经练出一双“火眼金睛”。运动员的状态，李成忠虽不能完全在第一时间掌握，却也很多时候，那种直觉不会欺骗他。
“钟响已经训练了半天，纵然中途有休息的时候，身体一直处于剧烈运动状态，身体会有一个难以缓解的疲劳期，很难把状态提升到巅峰，所以速度不会比巅峰期还快。”
不过刚才李成忠明显感觉到，钟响不仅起跑反应比以往更快，起跑加速还有现在的中后半程加速也给人一种比以往更快的感觉。
“难道？”
李成忠脑海中不由得浮现一幅画面：“钟响难道就像是武林高手，突然间内力有了突破，所以才会有更佳的表现？”
晃了晃脑袋，李成忠把这个幼稚的想法甩出脑海：“不论怎么说，这都是好事！”
......
“好快！”
在终点处的杨刚，也有与李成忠一样的感觉：“这一趟跑的更顺了，速度更快！”
皱了皱眉，杨刚脸色一沉：“难道钟响在刚才训练偷懒了？”
当钟响冲过终点，杨刚下意识的看向秒表：“比刚才快了不少，除了一开始能够跑进10秒，后面的训练，钟响的训练成绩都是在10秒开外...现在是...9秒58！”
杨刚有些惊讶，作为一个执教十几年的教练，杨刚很清楚自己手计成绩与电子计时的误差有多少：“这一趟，至少跑进了9秒.....”
“这不应该啊...”
杨刚经验丰富，很清楚一个运动员训练了半天，体能还能剩下多少？钟响从早上9点开始正式训练，一直在训练20米冲刺，60米冲刺，100米冲刺，偶尔还会有200米冲刺。
现在是正午十二点，已经训练了三个小时！
中间会有几分钟的休息时间，却不足以让一个运动员在连续的高强度训练中迅速的恢复体能。
所以，到了最后，运动员训练的成绩越来越慢，当达到一个数值之后，才会保持住那种状态。
这不是单独的测试，而是连续不断地冲刺，运动员最后能够保持住手计10秒20已经是很好的成绩了。
“你刚才没有尽全力，保留了？”
当钟响来到身边的时候，杨刚有些随意，但又很认真的问道。
钟响摇了摇头：“我每一次的冲刺，都是拼尽全力的，没有保留。”
杨刚有些疑惑，钟响刚要询问成绩，杨刚说道：“既然是训练，就要拿出训练的状态。你从一开始速度保持住了一定的水平，后面的训练，随着身体的疲惫，速度会有所下降。不过刚才你的速度，比一开始训练的速度还快......”
“这是好事啊...”
王大壮已经铺好了垫子：“这说明钟响又进步了，我们应该高兴才对。”
杨刚瞪了王大胖子一眼，上下打量着钟响：“刚才是不是又找到了新的感觉？你刚才跑起来更加顺畅，速度还算不错。”
钟响嘿嘿一笑：“老杨，就像老王说的，我这是进步了，这是好事。不过我刚才还真的找到了感觉，起跑的瞬间，到起跑加速，中后程加速，比当初在墨尔本的时候感觉还要好。”
杨刚点了点头，心中的疑惑减少不少，收起秒表说道：“能够找到感觉，就说明训练的计划是有作用的。你现在让老王帮你按摩，该吃饭了...下午开始力量训练。刚才看到你的脚步有些飘，应该是力量有些不足。”
钟响肃然起敬，现在钟响身体属性值，只有力量值有些偏弱。刚才跑起来的时候，是因为通过系统，把反应属性、柔韧属性、耐力属性都有了增加，所以身体素质的提升，还真感觉很舒服，速度提升不是特别明显，钟响也感觉到了速度比以往更快。
只是力量增加不均衡，每一步跨出去，脚掌踩在塑胶跑道上，抓力不足。
这不是特别明显，如果不是极其细心，对自己很是了解的人，根本就看不出这一点。杨刚能够第一时间发现，足以证明杨刚的水平。
......
“小钟呐，这力道行不行...”
趴在垫子上，王大壮开始为钟响全身按摩。一边按摩一边问：“刚才老杨真的是太认真了，运动员本来就很辛苦，状态起起伏伏，你能跑得更快是好事，老杨就像是抓到了上课不注意听讲的小学生一样...”
钟响歪着脑袋：“老王，你这力道越来越不行了，就想是娘们儿帮男人按摩一样...这力度很难让我的肌肉放松下来。”
王大壮咧嘴一笑：“好咧...”
王大壮信以为真，力道加大了一些。
刚刚剧烈运动完毕的钟响，肌肉本来就处于疲惫状态，这个时候应该是轻柔按摩放松，王大壮的力度加大，钟响眉头一皱，咧了咧嘴，只感觉小腿肚子一阵钻心的疼：“老王，我现在在考虑，是不是申请换一个女按摩师来，女人心细，能够听得出好赖话...”
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