都是零卡减脂餐(1/2)

    次日，洛灵汐忽然找到了正在厨房做饭的沈砚，一脸严肃的对他说道。

    “魔尊，本帝在网上搜索了一下，听说有一种叫做减脂餐的东西，热量含量比较低，就算不小心吃多了也不会长胖。”

    “本帝以后想要天天吃这种！”

    昨天一不小心没有抵抗住内心的诱惑，吃了一大堆的烤肉，内心的罪恶感与危机感愈发强烈。

    为了不让减肥时的饥饿感吞噬自己，她连夜搜索了既能够饱腹，又不会长胖的食物。

    结果出乎预料，她真的在网上找到了！

    听说有种低热量食物搭配在一起组成的减脂餐，就算不小心吃多了，也不容易长胖。

    这正好符合了她既能饱腹，又能减肥的心愿。

    从今天开始，她要严格控制饮食！

    “减脂餐啊……”

    沈砚看了看身前的两个灶台，一个正焖着红烧肉，一个正用高压锅压着两个猪蹄，一时间陷入了为难。

    现在猪蹄快压好了，红烧肉也焖的差不多了，她却说要吃减脂餐…...

    重做一份倒也不是不行，但这两锅菜量都是按照她的胃口来的，她要是不吃，可就都浪费了。

    上次他一个人吃了整个猫王山榴莲，差点吃吐了。

    这次这么多红烧肉，加两个大猪蹄，他一个人可吃不下…...

    “好香啊~”

    洛灵汐翘了翘琼鼻，一下子就被锅内焖煮的红烧肉和猪蹄香味所吸引，好奇问道：

    “魔尊，你在煮什么？”

    “砂锅里的是红烧肉，高压锅里的是猪蹄花汤。”

    沈砚掀开锅盖，一瞬间，浓郁的肉香味伴随着各种香料的味道弥漫在整个厨房。

    “要说世间最好吃的下饭菜是什么，这两道菜必须是榜上有名的存在。”

    “这红烧肉肥瘦相间，口感丰富，肉香十足，肉汁更是吸满了香料的香味，浇在饭上一绝！”

    “而这猪蹄花汤更是本尊以高压锅盖压了好几个时辰，肉香早已融入汤中，皮肉入口即化。”

    沈砚微微扬起头，神情自豪的一一介绍道。

    流落到玄天大陆的时候，他最想念的就是这一口了。

    “哦噢噢！”

    光是听着沈砚的介绍，闻着弥漫鼻腔的香味，洛灵汐口水差点都要流下来了，满怀期待的问道。

    “那，那这两算是减脂餐吗？”

    “额……”

    沈砚话语一塞，但看着她那满是期盼的目光后目光一定，十分肯定的点了点头。

    “没错！都是减脂的！”

    “本尊知道女帝你要减肥，今天特意做的减脂套餐！”

    “噢！那真是太好了！”

    闻言，洛灵汐高兴不已，连忙跑去拿来了碗筷摆放到餐桌上。

    她没想到魔尊想的这么周到，她才刚跟他说想要吃减脂餐，他就提前帮她准备好了。

    而且那减脂餐闻起来就非常好吃！

    很快，红烧肉和猪蹄花一一出锅上桌，扑鼻的肉香味瞬间充斥整个屋子。

    洛灵汐咽了咽口水，迫不及待的夹起一块红烧肉，看到那厚厚的一层肥肉时，不由又皱起了眉头。

    “魔尊，这真的是减脂餐吗，为什么这些好像都是肥肉啊？”

    “……”

    沈砚沉默了片刻，一本正经的解释道。

    “女帝你放心，这些虽然是一些肥肉，但是！这些肥肉在炖煮的过程中，那些脂肪和热量都已经随之消散了！”

    “剩下的这些精华，就是所谓的低热量，减脂餐！”

    “本尊买肉的时候也看过了，这些肉没有热量标识，没有那就是零卡！”

    “女帝，你想想，你买的那些零食，包装袋那里是不是都有热量标识，但这些肉是没有的！”

    “说明什么？说明这些肉都是零卡肉！所以你就尽管放心吃吧！”

    “原来是这样！”

    洛灵汐恍然大悟，不再迟疑，迫不及待的将筷子上的红烧肉丢入嘴中。

    “唔嗯~好吃~”

    红烧肉炖的软烂入味，一口下去，除了满满的肉香味外，还有各种香料的味道在口中绽放，味道十分的丰富美味，肥瘦口感分明，吃起来比那些烧烤烤肉还要好吃满足！

    尝完了红烧肉，她又伸手拿起一整只的猪蹄，大口啃了下去。

    长时间压煮，猪蹄更是软烂脱骨，入口即化，像是喝水一样，一刺溜就把肉和皮吸入口中。

    “这个也好吃~！”

    一口红烧肉，一口猪蹄，洛灵汐俏脸流露出满满的幸福和享受。

    原来减脂餐也能做的这么好吃和满足……

    只是不知为何，每吃一口，她心里莫名都感觉多出了一股罪恶感……

    还不等她来得及多想，沈砚拿起勺子，舀了几勺红烧肉的肉汁浇在了她的饭中。

    米饭吸收了肉汁，每一粒米饭的沾染着肉香味。

    洛灵汐也没有多想，拾起筷子，端起碗，大口大口扒饭，吃的不亦乐乎。

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