而快攻则是最有效的进攻方式，距离篮筐近，命中率高，打乱对手的布置还能降低对手的体能！
金龙和队长鑫哥一组，金龙一直在下快攻，队长给喂球！王教练要求金龙，一旦在上线防守就要第一时间下快攻，相信队友的篮板球能力！再告诉蓝班和霍桦，抢到防守篮板后第一时间向前传球，别等！用速度去解决对手！
队长也一直在告诉金龙每个队友的特点：“鑫哥内线进攻能力极强，就是矮了些，要不然谁也不好使，力量方面，队里就没见过比你鑫哥有劲的，熊瞎子和大板也不行！”
然后就是川哥：“你川哥是咱们队里摸高第一，原来打排球的他向上跳就跟玩似的，连续跳也很厉害，那大帽就跟扣杀一样，就是下盘不稳，碰上力量型中锋就差点了！”
接着谈到二哥：“十二的防守是吃饭的家伙，从一防到五，不是说谁都能防住，只不过他防守谁别人都难受，老能拼命了！”
金龙：“像狗皮膏药那样么？”
队长：“差不多，哈哈！你应该庆幸和他是队友！”
金龙：“那副队长呢？”
队长：“他现在心思就没放在篮球上！两年了没啥进步！硬仗时他就上不了场了，咱们十五个人比赛时能上十个人都算多了！”
王教练将所有队员召集一起！
王教练：“今天我们练一个以金龙为主的战术，队长战琦、大猴、大鑫、大川、金龙你们一队。小黑、小鹿、赵帅、霍桦、蓝班你们五个防守，其他人在旁边看着。我先讲下战术，当一队刚过半场进攻时，战琦发动，先喊代号，我们先将这个战术称为：龙1，大川和大鑫先不进入内线，从中间走，大猴从左侧落下线，战琦在弧顶靠近右侧，你们四人都在三分线外，吸引对手的其他四个防守人，右侧给金龙，金龙快速在三分线向内线做加速假动作，然后向上反跑将防守人带到上线，再向内线冲去！后卫一定要第一时间击地传给金龙，让金龙直接攻击篮筐，对方中锋要是上来，金龙就打他，没上来直接上篮，金龙进去时内线的大川和大鑫跟上，可以二次进攻，金龙如果打不了直接传给跟进的中锋！明白了么？我们先试一试！”
然后十人回到场地进行代号为龙1的进攻战术！
右侧模拟了五次后，改为左侧！
王教练再次聚集起所有队员：“强调下，这个战术第一是攻击对方中锋脚步慢，一定要在对方中锋没有在内线站好位时打。
第二，金龙要是被全场盯防的话，就用这个战术为金龙做球，
第三，以现在我们队所有队员的能力，只有金龙的速度和传球能力最适合这个战术，所以只有金龙在场上时后卫才能发动这个战术。”
说完后所有队员配合金龙，大家穿插组队再次练习了十次后，王教练集合队员：“下个战术，最简单的131破联防，霍桦和大川换下队伍，
二队先落二三联防，战琦在弧顶持球，金龙左侧45度，大猴右侧45度，大鑫落底线。战琦弧顶持球，霍桦跑到罚球线要球，接球后做三威胁。中锋不上来就直接投篮，防你了，你就看他的脚步怎么样，可以过他，可以传给底线插到篮下的大鑫，可以向左向右传给金龙或者大猴，实在不行回传给上线后卫！这个代号就是：131。来我们走两边！”
几次战术演练后，王教练再次说：“一旦碰上强硬的联防，我们就用131破联防，明白没！”
大家一起回应：“明白！”
王教练：“好了，今天就这两个战术，熟记在脑子里，好了赵帅领着大家拉伸，战琦来下！”
队长战琦：“教练，今天一下多了两个战术，我们的武器库可又多了，终于不用像去年一样就打防守反击了！”
王教练：“目标不能就放在盛阳一中那，我们要打全国的比赛呢！”
队长：“是，我明白了，对了教练喊我过来什么事啊？”
王教练：“我想和你聊聊金龙的事，看这几天你一直带着他，你感觉他怎么样？”
队长：“不错，这小子挺懂事的，虚心好学，最主要的是能力强，我们都非常认可！”
王教练：“嗯，你觉得金龙要是打主力其他人能不能有想法？”
队长：“金龙有这个实力，去年大猴打主力不也没人说啥么！再说今天设计的战术都以金龙为主了，大家其实都明白！”
王教练：“好，我有个想法，之前和孟老师谈过了，今天和你聊聊！”
队长：“王教练你以前可没这样过，还神神秘秘的！”
王教练：“哈哈，我想现在把金龙藏起来，不让一中的人知道金龙的真正实力，去年的大猴就被针对的太狠了！”
队长：“怎么藏啊？”
王教练：“在碰到一中之前，不让金龙在外人面前打比赛，直到决赛碰一中的时候，再让金龙这个秘密武器上场，上来就让去防朱宇航，全场让金龙追他！”
队长吃惊的说：“教练我支持这个决定，但是金龙是不是太矮了点？高一的就对一中的核心能行么？打一中的时候还是我和十二防朱宇航吧！”
王教练：“你还是对李毅，十二碰到朱宇航还是脚步差点，大猴防守还是不行！身高不是问题，你和李毅身高不也差挺多，但是他在你手里不也没得到几分么！”
队长：“是，李毅我还是能对付的，但是教练，让金龙直接对去年就是咱们盛阳第一的高中生，我觉得还是有点太大胆了！”
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